瑜伽垫是每个瑜伽爱好者必备的工具，它可以提供舒适的支撑，保护身体免受地面的硬度和寒冷。但是，选择适合自己的瑜伽垫尺寸却是一个让人头疼的问题。那么，瑜伽垫通常买什么尺寸的好用点呢？

首先，我们需要知道的是，瑜伽垫的尺寸不是固定的，它们可以根据个人需求和喜好来选择。通常，瑜伽垫的长度在68至72英寸之间，宽度在24至26英寸之间天博体育官方入口。这些尺寸的瑜伽垫适合大多数人使用，但是对于身材较高或较矮的人来说，可能需要更长或更短的瑜伽垫。

对于身高较高的人来说，他们需要一个更长的瑜伽垫来保证他们的身体能够完全放松在上面。一般来说，瑜伽垫的长度应该至少比身高多6英寸。如果你身高超过6英尺，那么你应该选择一个至少84英寸长的瑜伽垫。这样可以确保你的身体完全放松在上面，不会因为瑜伽垫太短而感到不适。

对于身高较矮的人来说，他们需要一个更短的瑜伽垫来保证他们能够更好地控制自己的身体。一般来说，瑜伽垫的长度应该与身高相同或略短。如果你身高不到5英尺，那么你可以选择一个60英寸长的瑜伽垫。这样可以确保你的身体能够更好地控制在上面，不会因为瑜伽垫太长而感到不适。

除了身高之外，你还需要考虑你瑜伽练习的类型和场所。如果你通常在家里练习瑜伽，那么你可以选择一个较大的瑜伽垫，这样可以让你更加自由地移动身体。如果你通常在瑜伽工作室练习，那么你应该选择一个较小的瑜伽垫，这样可以让你更好地控制自己的身体，避免与其他人碰撞。

最后，你还需要考虑瑜伽垫的厚度。瑜伽垫的厚度通常在1/8至1/4英寸之间，但是你可以根据自己的需求选择不同厚度的瑜伽垫。如果你需要更好的支撑和稳定性，那么你可以选择一个厚度较大的瑜伽垫。如果你需要更好的柔软性和舒适性，那么你可以选择一个厚度较小的瑜伽垫。

总之，选择适合自己的瑜伽垫尺寸是非常重要的。你需要考虑自己的身高、瑜伽练习的类型和场所以及瑜伽垫的厚度等因素。只有选择了适合自己的瑜伽垫尺寸，才能更好地享受瑜伽带来的益处。